jueves, 15 de mayo de 2014

El calçat de corredor adequat I

Hi ha molts interessos econòmics en tots els àmbits, i el món del corredor no queda apartat. Qui no ha sentit parlar de sabates antipronadores, estabilitzadors calcanis, suports de l'arc..., QUE NO..... QUE NO SERVEIXEN PER RES !!!!

Ara tocaria  fer-nos una sèrie de preguntes:

En quina mesura la fabricació moderna de calçat de running ( suport,estabilitat i absorció ) prevenen l'aparició de les lesions ?
Ens ha concebut malament la naturaleça ?
Estem mal adaptats ?
Som més intel.ligents que la nostra pròpia evolució ?

Com a resposta a la primera pregunta, us puc dir, que no hi ha cap estudi científic que avali a les companyies de calçat sobre que tots aquests sistemes previnguin possibles lesions en el corredor.En canvi hi ha diversos estudis que avalen que no serveixen pràcticament per a res, o fins hi tot les poden provocar:

- Les noves tecnologíes presentades anualment per les companyies de calçat són sense cap fonament científic. Dubois 2011(UP), Richards 2008 (SR)
Per exemple : http://www.livingbarefoot.info/2010/07/did-a-nike-scientist-actually-say-that-motion-control-shoes-are-uniformly-bad-for-feet/  Enllaç a web de minimalisme que informa de un cas d'un biomecànic de la marca NIKE
http://bjsm.bmj.com/content/early/2010/06/26/bjsm.2009.069849.abstract  Article en concret que tira per terra tots els sistemes del calçat actual

- Les tecnologies antipronadores integrades al calçat no disminueixen l'incidència de lesions. Myer 2011, Ryan 2011, Knapik 2010-2009 i Richards (RS) -2008 
Per exemple: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20584759 - Article de Ryan 2011

- L'amortiguació integrada al calçat no disminueix l'incidència de lesions. Myer 2011(UP), Ryan 2011,Knapik 2010-2009 Richards (RS) 2008, 2005(CR)-Rome 
Per exemple: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19387413- Artícle de Kapnik 2009-2010


Llavors, per a que son tots aquests sistemes ? Són maneres de vendre producte, sense importar la salud del qui se les posa????? AIXÒ ÉS MOLT GREU !!!

FINAL PRIMERA PART